Coaching

Beratung und Begleitung

Für Erwachsene

Berufliche Herausforderung? Brachliegendes Potential? Neuorientierung? – Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie ein berufsbezogenes Anliegen haben. Gerne begleite ich Sie in Ihrem Prozess.

Meine Arbeitsweise richte ich auf Ihre individuellen Anliegen und Bedürfnisse aus. Im gemeinsamen Gespräch ergründen wir Ihre Themen und Fragen. Sie werden sich Ihrer Ressourcen bewusst und aktiveren diese, um alternative Sicht- und Handlungsweisen zu entwickeln sowie neue Perspektiven zu eröffnen. Wenn Sie mögen, arbeiten wir auch mit künstlerischen Mitteln (Aufstellungen, Visualisierungen, kreatives Schreiben etc.).

Im Coaching lasse ich mein Fach- und Methodenwissen sowie meine vielfältigen beruflichen Erfahrungen situativ einfliessen und gestalte die Sitzungen mit Empathie, Kreativität & Humor.

Mögliche Anliegen und Themen

  • Standortbestimmung und Entwicklung neuer beruflicher Perspektiven
  • Berufsidentität und Rollenfindung
  • Herausfordernde Arbeitssituationen
  • Führung und Führungsverhalten
  • Gestalten von (Team-)Entwicklungen
  • Konflikte und Konfliktmanagement
  • Stressmanagement und Gesunderhaltung im Beruf
  • Begleiten von Auszubildenden

Interessiert? In einem Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und legen gemeinsam die Ziele für das Coaching fest. Die Anzahl Sitzungen bestimmen Sie. Sie können auch lediglich einen Einzeltermin buchen.

für Jugendliche und junge Erwachsene

Das Lernen lernen? Die Motivation verloren? Prüfungsangst? Lehrabbruch? – Ich begleite Jugendliche bei den unterschiedlichsten Herausforderungen in der Lehre, in der Schule (Gymnasium, FMS, HMS, Berufsfachschule etc.) oder im Studium und unterstütze bei der Wahl eines geeigneten Ausbildungswegs, bei einem Lehrstellenwechsel und in anderen Übergangssituationen.

Im Coaching erkennen Sie, was sie gerne tun und worin Sie gut sind. Sie lernen, wie Sie das angehen, was Ihnen noch nicht gelingt. Und Sie gehen das an, was Sie nicht so mögen. Bei alldem erfahren Sie, dass Sie etwas bewirken und zum Positiven verändern können.

Wir führen Gespräche, arbeiten praktisch an Ihren Aufgaben und beziehen, wenn gewünscht, auch kreative Methoden mit ein.

Mögliche Anliegen und Themen

  • Entwicklung von Lernstrategien und Lerntechniken
  • Überwinden von Prüfungs- und Versagensangst
  • Förderung und Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstvertrauens
  • Aufbau von Motivation und Zukunftsoptimismus
  • Gesunderhaltung, Stressmanagement und Konfliktbewältigung
  • Planung und Organisation
  • Präsentationen und Referate
  • Verfassen von schriftlichen Arbeiten, Überwindung von Schreibblockaden
  • Berufs- und Studienwahl
  • Lehrabbruch und Lehrstellensuche
  • Gestaltung von Übergangsphasen 

Interessiert? In einem Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und legen die Ziele für das Coaching fest. Sie können eine Sequenz von mehreren Sitzungen oder Einzeltermine buchen. Gerne komme ich Ihren Wünschen entgegen.

Bei diesen Anliegen wenden Sie sich bitte an entsprechend qualifizierte Fachpersonen

  • Psychologische Begleitung und Psychotherapie
  • Nachhilfeunterricht (fachspezifische Herausforderungen)